Заболеваемость раком

Декабрь 17, 2011

Заболеваемость ракомПо мнению учёных, примерно 40% всех онкологических заболеваний спровоцированы современным образом жизни, а не генетическими факторами, как думают многие люди. Вредная привычка, такая как курение, спровоцировала самое большое число раковых заболеваний, что в процентном составе выражается почти 23% у мужчин и почти 16% у женщин. В связи с популярностью курения прямо пропорционально выросло заболеваемость не только раком лёгких, но и другими онкологическими заболеваниями, список которых достаточно велик. Не стоит забывать и о вреде пассивного курения, вносящего свой вклад в развитие раковых заболеваний.

На втором месте по причинам, способствующим заболеваемости раком относятся отсутствие свежих фруктов и овощей в рационе питания и, соответственно, лишний вес. Малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий спортом или другой физической нагрузки, замена нормального питания едой из точек быстрого питания или полуфабрикатами, отсутствие овощей и фруктов в питании, а также на фоне всего этого набор лишнего веса и ожирение — всё это способствует росту раковых заболеваний. Согласно статистике, по вине такого образа жизни, примерно 6% случаев рака возникают из-за отсутствия в питании овощей и фруктов, а 4% случаев рака приносит избыточный вес и ожирение. По словам специалистов, проводящих исследование, не ожидалось, что употребление в пищу свежих овощей и фруктов окажется настолько важным для защиты мужчин от рака, в то же время лишний вес будет так значительно влиять на возникновение рака у женщин.

Почти 5% случаев рака возникают из-за воздействия вредных веществ по месту работы. Научно-технический прогресс, связанный с использованием не совсем полезных для организма веществ в производстве, способствует развитию раковых заболеваний. Известные канцерогены, такие, как асбест, химические вещества, используемые для производства красок, красители и пр. ответственны за развитие раковых заболеваний примерно 1 из 25 случаев у людей, работающих на таких предприятиях.

Злоупотребление алкоголем тоже вносит свою долю в развитие раковых заболеваний и составляет от 3% у женщин, и 4.6% у мужчин. Доступность спиртных напитков, образ жизни, обязательная вечерняя доза, а также не ограничение в их употреблении провоцирует рост не только рака, но и других заболеваний.

Мода на загар, а соответственно и злоупотребление солнечным загаром и соляриями в 3.5% является фактором риска, приводящим к заболеванию раком и у мужчин и у женщин. Почему то считается, что загорелая кожа мало того, что это очень модно и красиво, так это ещё и здоровая кожа. И, хотя учёные уже давно рассеяли этот миф, сообщив, что загар старит кожу, но основная масса то ли не по знанию, то ли не по недоверию продолжает загорать и сгорать.

Согласно полученным данным о факторах риска, способствующих развитию рака, учёные советуют изменить образ жизни. Мужчинам, у которых на первом месте среди раковых заболеваний стоит рак лёгких, рекомендуют бросить курить, употреблять в пищу больше фруктов и овощей, а также сократить количество употребляемого алкоголя. Женщинам, имеющим рак молочной железы, как наиболее часто встречающий рак, также рекомендуется бросить курить и следить за своим весом, т.к. рак молочной железы связан с избыточным весом или ожирением.

Исследования, проведённые в этой области, доказали, что нездоровый образ жизни, который ведёт большинство, может спровоцировать возникновение онкологических заболеваний. И хотя, здоровый образ жизни не гарантирует не заболеваемость раком, но может существенно снизить риск развития рака.

Здоровый образ жизни, физические нагрузки, правильное питание помогут снизить заболеваемость не только раком, но и другими заболеваниями.

 

Обращение на Лечение



captcha